MANFAAT BUAH ANGGUR BAGI KESEHATAN KITA SEMUA

GAMBAR DARI PIXABAY.COM

Manfaat Buah Anggur – Buah anggur memang terbilang cukup mahal harganya dibanding dengan jenis buahan lainnya.

Walau harganya lebih mahal paling tidak kita menyempatkan untuk membelinya satu kali sebulan.

Sebab buah anggur ini memiliki dampak baik bagi kesehatan tubuh kita.Seperti apa manfaat Mengkonsumsi buah anggur ini.

Buah yang awalnya berasal dari Timur Tengah ini memiliki kandungan yang baik untuk kesehatan tubuh kita, diantaranya :

-    Vitamin A
-    Vitamin E
-    Vitamin B6
-    Zat besi
-    Mangan
-    Kalsium
-    Glukosida
-    dll

Ayo simak artikel berikut ini :

Manfaat buah Anggur Bagi Kesehatan Tubuh Kita :

1.    Menjaga kesehatan Jantung

Bagi anda yang ingin menjaga kesehatan jantung , maka bisa dengan mengkonsumsi buah anggur secara rutin.

Kandungan buah anggur yang mengandung zat resveratrol ini sangat berguna untuk mempelebar pembuluh darah.

Sehingga darah mengalir dengan lebih leluasa, sehingga pasokan darah dan oksigen ke jantung menjadi lebih mudah.

Zat saponin yang ada didalam buah anggur bisa menyerap kolesterol jahat yang bisa menjadi salah satu penyebab penyakit jantung.

2.    Sebagai Antioksidan Alami

Kandungan Vitamin yang ada pada buah anggur bisa menjadi sumber antioksidan alami yang bisa menjaga tubuh dari efek radikal bebas.

Dan zat aktif dari radikal bebas merupakan salah satu penyebab penyakit kanker.

3.    Mengatasi Tekanan Darah Tinggi

Bagi anda yang mengalami tekanan darah tinggi juga bisa mengkonsumsi buah anggur ini, agar tekanannya bisa menurun.

Kandungan  kalium dan melatonin yang ada di dalam buah anggur bisa mengendalikan tekanan darah anda sehingga bisa menjadi stabil kembali.

Dan juga kandungan zat tersebut bisa membersihkan lemak dan kolesterol di pembuluh darah anda.

4.    Dapat Meningkatkan Gairah Seksual

Bagi anda yang sudah berkeluarga dan punya masalah tentang kurangnya gairah seksual.

Maka bisa di coba dengan mengkonsumsi buah anggur ini, karena buah ini bersifat afrodisiak yang bisa meningkatkan gairah seksual anda.

Sehingga hubungan seksual suami isteri menjadi lebih harmonis.

Demikianlah artikel singkat ini dibuat semoga bermanfaa, jika ada kesalahan pada Ide dan Penulisan saya mohon maaf.